Pour vous Senior


Vous n’avez plus pratiqué une activité physique depuis un certain temps…
Vous désirez soulager certains de vos maux…


Le Royal Léopold Fitness Club vous propose un programme adapté à vos souhaits !

 

Senior Fitness Uccle


Après une évaluation de vos capacités cardio-respiratoires, nos coachs sportifs vous proposerons un programme adapté à vos capacités.

Pris en main de A à Z, vous serez initiés dans un premier temps à des mouvements simples avec ou sans charge, aux bons gestes pour le dos en travaillant l’équilibre, la posture et le tonus musculaire. Progressivement votre programme évoluera vers des exercices plus élaborés faisant notamment appels à nos machines ergonomiques (Technogym).

De nombreuses animations vous sont proposées en cours collectifs donnés généralement en matinée, telles que Abdominaux hypopressifs, Pilates, Ecole du dos et Réveil musculaire.


Au Royal Léopold Fitness Club, notre leitmotiv...
Vous donnez ou redonnez l’envie et le plaisir de bouger !


Facilement accessible en transport en commun, le Royal Léopold Fitness Club dispose également d'un parking privé.


Laissez-vous séduire par notre ambiance familiale et conviviale 
Découvrez ou redécouvrez le plaisir d'un réel Club de Fitness !

 

 Centre de Fitness
 
Royal Léopold Club

 Avenue Dupuich 42
 B-1180 Bruxelles

                        Tel direct:        +32 (0)2 344 06 15
                        Fax:                 +32 (0)2 344 62 28
                        Mail :               fitness@leopoldclub.be

 

 

 Vous êtes Actif et votre agenda est particulièrement chargé  ?
Retrouvez ici comment nous pouvons vous aider à retrouver équilibre et bien être !

Vous êtes un Sportif de haut niveau, vous souhaitez faire progresser vos performances ?
Retrouvez ici le programe d'accompagnement que nous vous proposons.

LEO | BRIDGE
SESSIONS D'INITIATION


Si le bridge vous intéresse, notre section vous propose des sessions d’initiation.
Ces sessions se tiendront au sein de notre club...


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REGLES DE BASE

RAPPEL DE QUELQUES REGLES DE BASE :

Pour les membres du Léo, la tenue blanche est de rigueur tant au tennis qu’au padel. Seul un training et des chaussures de couleurs sont acceptés.


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HOCKEY
Nouveau livre

Chers Membres,
Il y a quelques semaines, la publication du nouveau livre des "Red Lions" était annoncée! L’ascension vers le sommet mondial...


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CLUB - Action LEO21
Plantation d'un arbre sur notre parking

Ça y est notre beau chêne est planté au milieu de notre parking rendant celui ci plus agréable encore et plus perméable...et ceci grâce à vous et aux 3€ que vous nous versez afin de nous accompagner dans notre démarche écodynamique...
Nous avons décroché notre 1ière Étoile...en route maintenant vers la deuxième.,. !!
Merci à vous de nous soutenir dans cette démarche et au plaisir de se revoir très vite dans notre beau Club.


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