Nos cours collectifs sont accessibles gratuitement et sans réservation à tous les membres fitness !
Nos coachs vous guideront, en fonction de vos aptitudes physiques, en alliant effort et amusement.
En fonction de vos envies, nous avons en matinée des activités plus calmes (telles que gymnastique douce, pilates et abdominaux hypopressifs), en soirée des activités plus dynamiques (telles que des activités cardio-respiratoires et de tonification musculaire et le vendredi matin une session spéciale pour la gestion des douleurs de dos.
Le planning des cours collectifs
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