Cours Collectifs

Cours Collectifs


Nos cours collectifs sont accessibles gratuitement et sans réservation à tous les membres fitness !
Nos coachs vous guideront, en fonction de vos aptitudes physiques, en alliant effort et amusement.

En fonction de vos envies, nous avons en matinée des activités plus calmes (telles que gymnastique douce, pilates et abdominaux hypopressifs), en soirée des activités plus dynamiques (telles que des activités cardio-respiratoires et de tonification musculaire et le vendredi matin une session spéciale pour la gestion des douleurs de dos.

Cliquer sur l'image pour agrandir le planning
 

 

WORK FOR IT
Massage par Sophie

Une fin de trimestre chargée, prenez votre rendez vous pour une pause " bien être".
Dans une atmosphère apaisante, venez vous faire masser et ressortez détendu.

LES 1000 KM DU FAIRPLAY
Les 1000km du Fair-Play 2022, ce grand relais qui relie l’ensemble des entités membres du Panathlon Wallonie-Bruxelles se tiendra du 20 au 25 septembre 2022 pendant la Semaine Européenne du Sport.
Pour préparer cette course, un abonnement de trois mois est disponible dans votre fitness. Recevez un rdv avec un coach, un programme de course, améliorer votre technique et la possibilité de renforcer votre musculature avec nos entraineurs.