Pour vous Senior

Pour vous Senior


Vous n’avez plus pratiqué une activité physique depuis un certain temps…
Vous désirez soulager certains de vos maux…

Le Royal Léopold club Fitness vous propose un programme adapté à vos souhaits !

 


Après une évaluation de vos capacités cardio-respiratoires, nos coachs sportifs vous proposerons un programme adapté à vos capacités.

Pris en main de A à Z, vous serez initiés dans un premier temps à des mouvements simples avec ou sans charge, aux bons gestes pour le dos en travaillant l’équilibre, la posture et le tonus musculaire. Progressivement votre programme évoluera vers des exercices plus élaborés faisant notamment appels à nos machines ergonomiques (Technogym).

De nombreuses animations vous sont proposées en cours collectifs donnés généralement en matinée, telles que Abdominaux hypopressifs, Pilates, Ecole du dos et Réveil musculaire.

 

Au Royal Léopold club Fitness, 
Vous donnez ou redonnez l’envie et le plaisir de bouger ! 

 

Comme chaque été, certains cours n'auront pas lieu.

1) les cours de Julie du lundi matin sont fusionnés. Une seule heure qui débutera à 9h30. Il n'aura pas lieu le 27/07.

2) le cours de stretching du mardi matin n'aura pas lieu le 21 et 28/07

3) le cours de pilates du mardi soir n'aura pas lieu le 28/07

4) le cours de bodysculpt du mercredi n'aura pas lieu le 15 et 22/07

5) le cours de Bira n'aura pas lieu le 16, 23 et 30/07

6) le cours de pilates du jeudi soir n'aura pas lieu le 16, 23 et et 30/07.

Rappel, nous sommes fermés le 21 juillet.

Bel été à tous.


MERCI POUR VOTRE GÉNÉROSITÉ

C’est finalement plus de 250 participants qui se sont inscrits à nos différentes compétions intimes : bridge, tennis, fluo, padel et pétanque.

Il est encore un peu tôt pour vous donner les chiffres définitifs mais nous pensons atteindre les 7.000€, un excellent résultat pour une année de transition.

En effet, comme vous le savez, nous avons déjà lancé avec succès notre opération « pièces rouges » pour le TELEVIE 2027. Nous avons déjà distribué plus de 150 tirelires ! Avez-vous la vôtre ? 

Pour l’occasion, 1.000 tirelires rouges ont été spécialement fabriquées pour nous par ICE-WATCH, logotée Léo d’un côté et Télévie de l’autre. Elles sont disponibles au secrétariat du club. N’hésitez pas à passer pour en récupérer une.

Comment participer ?

  • Chaque famille qui le souhaite peut venir retirer une tirelire au secrétariat.
  • L’objectif est de la remplir à la maison, avec des pièces rouges bien sûr, mais aussi des pièces jaunes, des pièces blanches, et pourquoi pas un billet si le cœur vous en dit.
  • Les tirelires devront être rapportées complètes au plus tard pour le 30 septembre 2026.

Objectif : 1.000 familles = 1.000 tirelires distribuées !

 


CO-WORKING SPACE BY KBC BRUSSELS

Nous vous rappelons qu’en partenariat avec notre main sponsor KBC Brussels, nous vous proposons un espace de co-working dédié aux parents qui accompagnent leurs enfants à la Leo Tennis Academy ou aux entrainements de Hockey les mercredis après-midi.
La salle est ouverte tous les mercredis de 13h00 à 18h00.

Nous insistons pour que les "travailleurs" du mercredi utilisent cet espace et laisse le bar du club house à la disposition des membres et familles qui souhaitent boire un verre.