Pour vous Senior

Pour vous Senior


Vous n’avez plus pratiqué une activité physique depuis un certain temps…
Vous désirez soulager certains de vos maux…

Le Royal Léopold club Fitness vous propose un programme adapté à vos souhaits !

 


Après une évaluation de vos capacités cardio-respiratoires, nos coachs sportifs vous proposerons un programme adapté à vos capacités.

Pris en main de A à Z, vous serez initiés dans un premier temps à des mouvements simples avec ou sans charge, aux bons gestes pour le dos en travaillant l’équilibre, la posture et le tonus musculaire. Progressivement votre programme évoluera vers des exercices plus élaborés faisant notamment appels à nos machines ergonomiques (Technogym).

De nombreuses animations vous sont proposées en cours collectifs donnés généralement en matinée, telles que Abdominaux hypopressifs, Pilates, Ecole du dos et Réveil musculaire.

 

Au Royal Léopold club Fitness, 
Vous donnez ou redonnez l’envie et le plaisir de bouger ! 

 

WORK FOR IT
Les massages de Dorian

Pour fêter ses 6 ans d'existence et vous remercier de votre fidélité, LES MASSAGES DE DORIAN vous offrent l'opportunité de saisir cette offre irrésistible : Jusqu'au 31 janvier, TOUS LES MASSAGES SERONT à 50% pour les nouveaux clients !

 Plus d'infos
LEO | FITNESS
Chers membres, C'est la rentrée! Nouvelle année, nouveau départ. Venez reprendre forme, préparer votre ski, votre saison de tennis été au fitness. Notre équipe de coach vous attend. Rdv, programme sur mesure, tout est mis en place pour atteindre votre objectif. Attention petit adaptation : À partir de la semaine prochaine, le cours du lundi est divisé en deux. Le premier cours commencera à 9h jusqu'à 9h55 et le deuxième à 10h. Le fittonic du dimanche commencera à 11h pour enchaîner avec le circuit training à 11h30.