Pour vous Senior

Pour vous Senior


Vous n’avez plus pratiqué une activité physique depuis un certain temps…
Vous désirez soulager certains de vos maux…

Le Royal Léopold club Fitness vous propose un programme adapté à vos souhaits !

 


Après une évaluation de vos capacités cardio-respiratoires, nos coachs sportifs vous proposerons un programme adapté à vos capacités.

Pris en main de A à Z, vous serez initiés dans un premier temps à des mouvements simples avec ou sans charge, aux bons gestes pour le dos en travaillant l’équilibre, la posture et le tonus musculaire. Progressivement votre programme évoluera vers des exercices plus élaborés faisant notamment appels à nos machines ergonomiques (Technogym).

De nombreuses animations vous sont proposées en cours collectifs donnés généralement en matinée, telles que Abdominaux hypopressifs, Pilates, Ecole du dos et Réveil musculaire.

 

Au Royal Léopold club Fitness, 
Vous donnez ou redonnez l’envie et le plaisir de bouger ! 

 

INFOS FITNESS

Les jours sombres arrivent et le temps qui va avec. 
Que vous vouliez garder la forme pendant l'hiver, préparer vos vacances au ski ou préparer votre future saison en extérieur, notre fitness est là. 
Renseignement à l'accueil du fitness ou au 0485706801 (Guillaume). 


CO-WORKING SPACE BY KBC BRUSSELS

Nous vous rappelons qu’en partenariat avec notre main sponsor KBC Brussels, nous vous proposons un espace de co-working dédié aux parents qui accompagnent leurs enfants à la Leo Tennis Academy ou aux entrainements de Hockey les mercredis après-midi.
La salle est ouverte tous les mercredis de 13h00 à 18h00.

Nous insistons pour que les "travailleurs" du mercredi utilisent cet espace et laisse le bar du club house à la disposition des membres et familles qui souhaitent boire un verre.